影片讲述了男孩秦天分别在高中、大学、毕业季和工作后四个不同时期遇到了四个不同类型的女孩，在与她们交往的过程中领悟了各种人生的道理。让自己从一个懵懂的少年成长为一个有责任感、有担当的男子汉。
谭博文 陈玥好 夏鱼茉 黄楷诚
梁朝伟 刘德华 蔡卓妍 任达华 方中信 陈家乐 白只 姜皓文 太保 钱嘉乐 袁咏仪 周家怡 岑珈其 李靖筠
吴镇宇 张学友 刘雅瑟 谢霆锋 林嘉欣
安娜贝拉 亨利·方达 莱斯利·班克斯
凯丽·华盛顿 查理兹·塞隆
保罗·艾米 黛安·克鲁格 提亚斯·修奈尔
Georgina Spelvin Susan McIver Rosalind Miles 普雷斯顿·皮尔斯
未知
陈政阳 李思函 蔡书雅 张朋 许奕 张超人
大卫·奥伊罗 迈克·艾普斯 佐伊·索尔达娜
艾米莉·莫迪默 贝拉·希思科特 罗宾·奈文 克里斯·邦顿 史蒂夫·罗杰斯
章子怡 金城武 宋慧乔 黄晓明 佟大为 长泽雅美 秦海璐 俞飞鸿 杨祐宁 杨贵媚 丛珊 吴飞霞 于震 王千源 林保怡 林美秀 高捷 黄柏钧 寇家瑞 许还幻 尤勇智 刘仪伟 黑木瞳 寇世勋 侯勇
松坂桃李 菅田将晖 忽那汐里 平祐奈 横滨流星 成田凌 杉野遥亮 小出早织 奥野瑛太 野间口彻 麻生祐未 小林薰
演员：梁朝伟 刘德华 蔡卓妍 任达华 方中信 陈家乐 白只 姜皓文 太保 钱嘉乐 袁咏仪 周家怡 岑珈其 李靖筠
热度：495°C
演员：吴镇宇 张学友 刘雅瑟 谢霆锋 林嘉欣
热度：719°C
演员：安娜贝拉 亨利·方达 莱斯利·班克斯
热度：44°C
