意外就是意料之外！日常生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況，尤其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及健身教練的梁諾妍(Inez)，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地的險峻景點，挑戰各種驚險刺激的野外考驗。假如在荒野迷路要怎麼辦？被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理？遇上猛獸又應如何求生？節目進行野外挑戰的同時，更會帶出種種實用的野外求生技巧。
陆浩明 余德丞 杜穎珊 呂靜文
林盛斌 区永权 周志康 吴若希 何浩文 蔚雨芯 黄美棋 林秀怡 丁子朗 谢东闵 郭子豪 谭嘉仪 林颖彤 刘芷希 杜穎珊 刘子硕
杜穎珊 黃紫恩 徐文浩 陳欣茵 黃婧靈 林正峰 曾展望 劉頌鵬
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张国强 陈庭欣 欧瑞伟 曾健明 李佳芯 马德钟 区轩玮 徐荣 尹诗沛 张诗欣 曹永廉 陈自瑶 叶凯茵 谢可逸 杨卓娜 赵希洛 陈嘉慧 李启杰 周丽欣 吴伟豪 胡美贻 霍健邦 胡诺言 · 林正峰 施焯日 黄一鸣 庄锶敏
林盛斌 张秀文
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何泳芍 陈若思 胡美贻 廖慧仪
连诗雅
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洪永城 布樂文 胡美貽
岑乐怡 吳蚊蚊
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未知
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