《人间指南》是腾讯视频小鲜综系列首档工作体验互动真人秀。两位工作体验者R1SE张颜齐和中国Boy(王瀚哲)将进入餐饮、服务、美容、媒体、演艺等行业领域，在真实的就业场景里进行一日工作体验。每期节目揭晓当日体验工作，前辈教学工作任务、下达评估标准、结算当日工资。两位工作体验者从日常生活里充满烟火气的普通职业出发，真实尝试社会各领域、各阶层的工作，耿直阐述体验经历和工作感受。
蔡明 焉栩嘉 赵磊 张绍刚 周震南 夏之光 张颜齐 刘也 姚琛 赵让 徐志胜 许天奇 嵇嘉禾
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
苏醒 杜海涛 张颜齐 林墨
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让 吴哲晗 孔肖吟 刘力菲 沈梦瑶 郑丹妮 张昕 袁一琦 王晓佳 刘增艳 杨冰怡 张琼予 汪佳翎 青钰雯 陈琳 陆婷 谢天依 张哲轩 熊花 小羊 蒋申 许诗茵 秦瑜 林慧 边丽 吴瑶 陈丽 赵品霖 杨桐 AJ赖煜哲 田书臣 王迪 陈顺 龙泓昊 洪一诺 徐若侨 徐嘉琳 张大大 毛不易
泡芙喵-PuFF ★⑥檤轮囬★ 王瀚哲 食贫道 朱一旦 记录生活的蛋黄派 贤宝宝Baby 宝剑嫂 拉宏桑 阿银哦哦 波桑吃遍世界 与山0v0 雨哥到处跑
胡海泉 谢如栋 陈岚 伍嘉成 孟佳 刘维 苑琼丹 李菲儿 冉高鸣 方家翊 王瀚哲
法老 小精灵 王瀚哲
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未知
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林志颖 余文乐 白敬亭 林允 魏大勋 胡一天 熊梓淇 郑合惠子 娄艺潇 李金铭 类型: 真人秀
董艺
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
陈琨 赵靓 盛梦珂 蔡国声
张卫健 康震 曾宝仪 撒贝宁 庾澄庆
于谦 郭德纲 孟鹤堂 周九良 栾云平
演员：李艺彤 冯薪朵 莫寒 苏杉杉 于莎莎 汪小敏 费沁源 刘姝贤 孙骁骁 陈昊宇 刘语熙
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演员：那英 王力宏 庾澄庆 李荣浩
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